Van dans en kinesitherapie tot yoga en zelfzorg — een reis naar binnen, begeleid met liefde en deskundigheid. Over mij Geboren in 1984 als Ruth Vaelen begon mijn levenspad met een diepe liefde voor beweging en expressie. Van jongs af aan vond ik mijn thuis in klassiek ballet en dans — een passie die ik met hart en ziel heb gevolgd tot mijn 27ste. In die jaren waren vriendschap, plezier en verbondenheid mijn ankerpunten. Dans leerde me niet alleen discipline en schoonheid, maar ook de kracht van het lichaam én de ziel. Na een belangrijke wending vond ik mijn roeping als kinesiste en later ook als universitair docent. Zoals altijd stortte ik me volledig in wat ik deed — met toewijding, precisie en een groot hart voor de mensen die ik begeleid. Toch bracht die intense gedrevenheid ook een keerpunt: een ingrijpende burn-out. Wat eerst een grote uitdaging leek, werd achteraf één van de mooiste cadeaus in mijn leven. Het leerde me vertragen, zachter zijn voor mezelf, loslaten en opnieuw ontdekken wat écht belangrijk is. Dankzij mijn achtergrond als kinesiste én mijn persoonlijke weg door herstel, begeleid ik anderen vandaag met nog meer begrip, warmte en deskundigheid. In mijn lessen — yoga, pilates en relaxatie — is er geen goed of fout. Je mag gewoon zijn. Ik bied je een veilige, warme ruimte waarin je mag voelen, ademen, bewegen en loskomen van alles wat moet. Wat mij uniek maakt, is dat ik naast mijn medische opleiding elk jaar de wereld intrek voor bijscholing. Zo volgde ik de afgelopen jaren meerweekse opleidingen in onder andere India en andere landen. Die diepe ervaringen neem ik mee in mijn lessen, zodat ik jou kan begeleiden met inzichten uit verschillende tradities en werelden. Samen creëren we momenten van rust, verzachting en thuiskomen in je eigen lijf. Want dat is wat ik jou gun: de vrijheid om op jouw tempo te groeien — met zachtheid, aandacht en heel veel zorg.