Stap in de wereld van welzijn en vitaliteit op mijn website Harmony Pilates Yoga. Met een achtergrond als kinesist en yoga- en pilatesdocent bied ik een persoonlijke aanpak. Ontdek unieke lessen gericht op het opbouwen van balans, flexibiliteit en innerlijke rust. Neem vandaag nog de eerste stap naar een gezonder leven. Yoga Limburg en Pilates Limburg.
Wie ben ik
Geboren in 1984 als Ruth Vaelen, startte mijn levenspad in vreugde. Gedurende mijn vroege jaren koesterde ik een diepe passie voor klassiek ballet en dans, die ik met toewijding beoefende tot mijn 27ste.
Gedurende deze periode stonden vriendschappen centraal in mijn leven, waarbij mijn vriendinnen een constante bron van steun en inspiratie waren.
​
Een belangrijke overgang in mijn professionele carrière leidde me naar mijn roeping als kinesiste en universitair docent. Zoals altijd heb ik mij volledig toegewijd aan alles wat ik ondernam. Echter, deze intense betrokkenheid leidde tot een uitdagende periode in mijn leven - een intensieve burn-out. Deze ervaring heeft mijn perspectief op het leven volledig veranderd, maar op een uiterst positieve manier.
​
Door mijn rijke ervaring als kinesiste en mijn persoonlijke reis door een burn-out, ben ik nu in staat om jou deskundig te begeleiden in mijn yoga-, pilates- en relaxatielessen. In mijn lessen hoef je je geen zorgen te maken over fouten of blessures; ik creëer een veilige omgeving waarin iedereen zich op zijn gemak kan voelen. Bovendien kan ik je helpen om uit piekerende gedachten te stappen, zodat je volledig kunt genieten van de rust en het welzijn dat deze praktijken bieden.
Reviews
Guido V.: Leuke, aangename yoga sessie. Goede uitleg door Ruth. Steeds verschillende moeilijkheidsgraden zodat iedereen zijn voldoening heeft. Ze heeft oog voor haar groep en komt verbeteren indien nodig. Leuke afsluiter van de les is de aroma ervaring!
Gerdje M: Hele leuke, afwisselende lessen. Er worden opties gegeven zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen. Ruth komt je corrigeren zodat je de houdingen altijd correct uitvoert. Na de les voel je je heerlijk ontspannen.
Jan V.: De yogalessen bij Ruth zijn heerlijk. Ze heeft oog voor ieders niveau en alles is goed. Er is een goede lesopbouw vind ik en je wordt op prettige wijze gecorrigeerd. Zeker een aanrader en helemaal niet duur voor wat je krijgt tijdens een les.